Esporte

Em Bragança Paulista, só não pratica atividade física quem não quer. Isso porque não faltam opções gratuitas nos espaços esportivos mantidos pela Prefeitura.

Todas as atividades oferecidas pela Secretaria Municipal da Juventude, Esportes e Lazer (Semjel) são gratuitas e contam com orientação de professores especializados.  

Os interessados podem comparecer nos locais e horários indicados e procurar o professor responsável. Mais informações podem ser obtidas entrando em contato com a Semjel pelo telefone: (11) 4033-6667.

Confira a lista de atividades oferecidas:

LAGO DO TABOÃO

(QUADRA DE BASQUETE)

SEGUNDA-FEIRA

7h - 8h – Alongamento 

8h - 9h – Ritmos 

9h - 10h – Alongamento  

10h - 11h – Ritmos 

17h - 18h – Alongamento  

18h - 19h – Ritmos  

19h - 20h - Ritmos 
 

TERÇA-FEIRA

7h - 8h – Treinamento funcional 

8h - 9h – Treinamento funcional 

19h30 - 20h30 – Treinamento funcional  

20h30 - 21h30 – Treinamento funcional  
 

QUARTA-FEIRA

7h - 8h – Alongamento 

8h - 9h – Ritmos 

9h - 10h – Alongamento  

10h - 11h – Ritmos 
 

QUINTA-FEIRA

7h - 8h – Treinamento funcional 

8h - 9h – Treinamento funcional  

9h - 10h – Cardio Muay Thai  

19h30 - 20h30 – Treinamento funcional  

20h30 - 21h30 – Treinamento funcional  

QUADRA EXTERNA DO GINÁSIO DE ESPORTES DR. LOURENÇO QUILICI (DESCOBERTA)

SEGUNDA-FEIRA

18h30 - 19h30 – Treinamento funcional  

19h30 - 20h30 – Treinamento funcional  

 CILES ÁGUAS CLARAS 

TERÇA E QUINTA  

7h - 8h – Alongamento 

8h - 9h – Ritmos 

9h - 10h – Ritmos 
 

QUARTA E SEXTA  

18h - 19h – Ritmos 

19h - 20h – Ritmos 
 

SEXTA  

7h - 8h – Treinamento funcional  

8h - 9h – Treinamento funcional 
 

GINÁSIO MUNICIPAL RUBENS BATTAZZA (SALA DE LUTAS)

(PLANEJADA II)

SEXTA-FEIRA

9h - 10h – Treinamento funcional  

10h - 11h – Treinamento funcional  

18h30 - 19h30 – Treinamento funcional  

19h30 - 20h30 – Muay Thai 

20h30 - 21h30 – Muay Thai 

GINÁSIO MUNICIPAL FRANCISCO VIRGILI (Vila Garcia)

SEXTA-FEIRA

7h - 8h – Alongamento  

8h - 9h – Ritmos 

9h - 10h – Ritmos  

10h - 11h – Alongamento  

CILES SÃO LOURENÇO

SEGUNDA E QUARTA  

7h - 8h – Treinamento funcional  

8h - 9h – Treinamento funcional  

9h - 10h – Cardio Muay Thai