Evento

Nesta quinta-feira, 20 de novembro, feriado da Consciência Negra, o Podcast Sempre Mais, apresentado por Nando Fagundes, traz um convidado de destaque: o psicanalista Dr. Diego Centelhas, fundador do Instituto Caminho. A entrevista será transmitida ao vivo a partir das 20h, diretamente dos estúdios da FP Produtora, e promete aprofundar um tema que ganha ainda mais importância nesta época do ano: a saúde mental.

Com a chegada de dezembro, aumentam as pressões, as expectativas e o cansaço acumulado ao longo dos meses. Pensando nisso, o episódio desta semana abordará caminhos para lidar com o estresse típico do período e estratégias para iniciar 2026 com mais equilíbrio emocional. Durante o bate-papo, Dr. Diego apresentará ferramentas práticas para:

 - Enfrentar o estresse e a ansiedade do fim de ano;

 - Reconhecer sinais de esgotamento e Burnout;

 - Planejar metas reais e leves para o próximo ano, sem sobrecarga.

O público poderá participar ativamente enviando perguntas nos comentários e marcando amigos que possam se beneficiar da conversa.

O Podcast Sempre Mais é conhecido por trazer pautas relevantes sobre cultura, fé, saúde, empreendedorismo e temas atuais, sempre com profundidade e leveza. Além do conteúdo informativo, quem acompanhar a transmissão ao vivo pelo canal oficial no YouTube concorrerá a brindes especiais. Para participar, basta se inscrever no canal, ativar as notificações e estar presente durante a live.

Os seguidores de Nando Fagundes podem acessar mais conteúdos pelas redes sociais: @nandofagundessm e @nandofagundesoficial. Já aqueles que desejam conhecer mais sobre o trabalho de Dr. Diego Centelhas podem acompanhar seu perfil oficial: @diego_centelhas.

Uma conversa essencial para quem busca terminar o ano com mais leveza e iniciar 2026 com saúde mental fortalecida. Imperdível.

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